生活中因为饮食不规律、不健康，工作过度紧张等因素，通常会出现不同程度的胃痛表现，专家表示临床上有多数胃肠疾病也会带来胃痛的表现。但如果胃痛呈周期性出现，那又该怎样看待呢？胃肠专家为我们介绍：
周期性胃痛是怎么回事？
专家介绍，临床上周期性胃痛多出现在消化道溃疡病症患者上。消化性溃疡患者胃痛症状呈反复周期性发作，乃为此种溃疡的特征之一，尤以十二指肠溃疡更为突出。胃痛发作可持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解。全年都可发作，但以春、秋季节发作者多见。再者由于溃疡发生后可自行愈合，但每于愈合后又好复发，故常有胃痛长期反复发作的特点。整个病程平均6~7年，有的可长达一、二十年，甚至更长。
此外溃疡病症诱发的胃痛与饮食之间的关系具有明显的相关性和节律性。在一天中，凌晨3点至早餐的一段时间，胃酸分泌最低，故在此时间内很少发生胃痛。十二指肠溃疡的疼痛好在二餐之间发生，持续不减直至下餐进食或服制酸药物后缓解。一部分十二指肠溃疡病人，由于夜间的胃酸较高，尤其在睡前曾进餐者，可发生半夜疼痛。胃溃疡疼痛的发生较不规则，常在餐后1小时内发生，经1~2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复出现上述节律。
那么，胃痛发作时如何缓解？胃痛症状有时候让人难以忍受，我们可以试试以下方法缓解一些疼痛的状况：
1、胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。