19、有时候走在街上，看着那牵着手的老人，心里也会很羡慕很羡慕。
刚经历了夏季的酷热，又迎来了秋乏，进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，对此大多数人都是通过多休息来缓解秋乏。但是在这里要提醒大家的是，秋乏是秋季的常见症状，但是，不是任何情况下的乏力，没精打采都是属于秋乏，因为很多疾病也会出现乏力的症状。因此，大家在出现乏力的时候，千万不要掉以轻心，不要认为是秋乏而忽视了疾病，最终耽误了治疗。那么那些疾病会出现秋乏类似的症状呢?第一、心脏疾病心脏病发作后患者往往感觉没力气或气短，或是夜间起床后再躺下就感觉气喘、憋气、疲劳，但这些情况常被误当作秋乏，以为休息一下就没事了。因此，有心脏病的人，这个季节如果感到疲乏，最好到医院做心电图、测心率和血压。第二、肺部疾病有些肺部疾病如老年性肺炎发作后，患者会突然就没精打采、神色萎靡，不爱吃东西，有的还咳嗽、晚上躺着睡觉感觉憋得慌。由于这些表现不是肺炎的典型症状，因此也容易被忽略，以为就是秋乏惹的。因此，当老人出现上述情况，家人最好帮助其测量腋下温度，如果体温高于37.5度，最好到医院听诊、查胸片。上海口腔医院。
花的香气可以镇静安神、调和血脉。紫罗兰和玫瑰的香味使人精神爽朗、愉快；天竺葵的香味能镇静神经和消除疲劳；康乃馨的幽香有返老还童之妙，常唤醒老年人对自己孩提时代淳朴欢乐的回忆；柠檬香味可驱赶睡意，使人思路清晰；茉莉、丁香的香味可以让人感觉到轻松、镇静；桂花的香味沁人心脾，使人疲劳顿消；金银花的香味有明显的降压作用等等。因此，人们把这些芳香气味作为健身祛病的保健医生。